Serviços de Nutrição, Saúde e Beleza

Explore as nossas soluções personalizadas para transformar o seu bem-estar e alcançar uma vida mais saudável e equilibrada.

Nutrição

Consultas de Nutrição: Profissionais qualificados.

Ultracavitação

Eliminação de gordura

Radiofrequência

Tonificação da pele

Yoga

Equilíbrio entre corpo, mente e espírito

Massagem

As massagens faciais e/ou corporais ajudam a estimular a circulação sanguínea

Limpeza de pele

Limpeza e hidratação profunda

Consultas de nutrição

Alcance seu equilíbrio alimentar

Os nossos serviços de nutrição permitem atender às tuas necessidades nutricionais, assegurando que alcanças os teus objetivos de forma saudável através de uma abordagem personalizada e de resultados comprovados. Porque sabemos que cada indivíduo é único, rejeitamos soluções padronizadas. A nossa abordagem personalizada garante que o teu plano alimentar seja ajustado de acordo com o teu estilo de vida, preferências e objetivos atingir, auxiliando no controlo de peso, na otimização do estado nutricional, prevenção, tratamento ou controlo de patologias e melhoria da qualidade de vida.

Anamnese Completa

Iniciamos com uma avaliação detalhada do teu estado de saúde atual, hábitos alimentares, estilo de vida e objetivos pessoais. Isto permite elaborar um panorama completo das tuas necessidades nutricionais.

Avaliação Antropométrica

Análise da composição corporal, que inclui o peso, altura, % massa gorda, massa livre de gordura, gordura visceral, perímetros e pregas cutâneas, permitindo assim a avaliação do estado nutricional.

Planos Alimentares Personalizados

Com base na avaliação, desenvolvemos um plano alimentar de acordo com os teus objetivos. Seja para perder peso ou para controlo de uma condição de saúde ou simplesmente melhorar hábitos alimentares, o teu plano é elaborado para atender às tuas necessidades.

Apoio Contínuo

Proporcionamos assistência contínua e fazemos ajustes ao plano alimentar sempre que necessário. Com monitorização regular, garantimos que permaneças no caminho certo e alcances os teus objetivos.

Formação

Ensinamos a interpretar os rótulos alimentares, permitindo que faças melhores escolhas e alinhadas com o teu objetivo. Também oferecemos sugestões de receitas, métodos de confeção e muito mais.

97%

dos nossos clientes alcançam resultados transformadores

Experimente o cuidado e a excelência que ajudam você a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Junte-se a nós e descubra o poder de transformar sua vida de dentro para fora.

Ultracavitação

Redefina seu contorno corporal

A ultracavitação é um procedimento estético não invasivo que utiliza ondas sonoras de alta frequência para quebrar as células de gordura no corpo. O tratamento é eficaz na redução de gordura, localizada em regiões como abdómen, glúteos, coxas e braços, ajudando a modelar o corpo. No entanto, para alcançar melhores resultados é fundamental associar este tratamento, uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos.

Radiofrequência

Renove e firme sua pele

A radiofrequência é um procedimento estético que utiliza ondas eletromagnéticas para aquecer as camadas mais profundas da pele. Esta técnica é eficaz na redução de flacidez, para melhorar a elasticidade da pele e ainda para estimular a produção de colágeno, resultando em uma pele mais firme e tonificada. Assim como na ultracavitação, a combinação deste tratamento com uma alimentação saudável e prática regular de exercício físico é crucial para alcançar os melhores resultados.

Aulas de Yoga

Harmonia entre corpo e mente

O yoga integra exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação para alcançar um equilíbrio harmonioso entre corpo, mente e espírito, oferecendo muitos benefícios para a saúde física, mental e emocional, contribuindo para uma vida mais plena e equilibrada.

Massagem facial e corporal

Relaxamento e bem-estar em cada toque

As massagens faciais e/ou corporais ajudam a estimular a circulação sanguínea, promovendo uma pele mais radiante e saudável. Além disso, aliviam a tensão muscular e proporciona momentos de relaxamento e cuidado pessoal. Estas massagens são realizadas com o recurso a óleos essenciais com finalidades terapêuticas, promovendo assim uma sensação de bem-estar.

Limpeza e hidratação facial

Revitalize e cuide da sua pele

A limpeza de pele remove as impurezas, como células mortas, excesso de oleosidade e resíduos acumulados de maquilhagem ou poluição, que não são eliminados com a limpeza diária. Isso contribui para desobstruir os poros, prevenindo o aparecimento de acne e cravos, melhorando ainda a absorção dos hidratantes.

Quando combinada com uma boa hidratação e nutrição, a limpeza de pele contribui para um estado mais saudável e rejuvenescida, deixando a pele ainda mais luminosa.

Serviços de Nutrição, Saúde e Beleza

Nutrição

Ultracavitação

Radiofrequência

Yoga

Massagem

Limpeza de pele

Consultas de nutrição

Anamnese Completa

Avaliação Antropométrica

Planos Alimentares Personalizados

Apoio Contínuo

Formação

97%

dos nossos clientes alcançam resultados transformadores

Ultracavitação

Radiofrequência

Aulas de ​Yoga

Massagem facial e corporal

Limpeza e hidratação facial

Pronto para Transformar a Sua Vida?

Aulas de Yoga